colazione e merenda

Cheese cake yogurt e lime

Una torta a base di yogurt, con uno strato solido e friabile di biscotto e un cuore morbido, cremoso e dolce reso particolare dalle note acidule de...

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Pane di grano duro integrale

Con semola di grano duro, integrale, e germe di grano, questo pane fatto in casa è un concentrato di benessere. È preparato con miele, e il suo sap...

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Muffin light per 6 giorni

Muffin a colazione? Sì, purché light e abbinati ad un frutto, per fare il pieno di vitamine e carboidrati appena sveglia e trovare la giusta carica...

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