Un sorbetto alla frutta, una bavarese alle fragole, le pesche al forno. Ricette dolci e sane, per non rinunciare al tuo dessert di fine pasto.
Ecco i nostri consigli….
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Muffin light per 6 giorni
Muffin a colazione? Sì, purché light e abbinati ad un frutto, per fare il pieno di vitamine e carboidrati appena sveglia e trovare la giusta carica, ogni giorno della settimana. Ecco la ricetta per una colazione veloce, ma nutriente, da preparare domenica e da mangiare – sempre in modo diverso – dal lunedì al sabato.
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Chiacchiere leggere
Il Carnevale è alle porte e i festeggiamenti sono sinonimo di divertimento e peccati di gola. Ai dolci tipici di questa festa non si può resistere. Ecco una versione più leggera delle chiacchiere, adatte anche per i bambini e da cucinare tutti insieme
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Gelato alle fragoline di bosco super-proteico
Un dessert senza sensi di colpa grazie al concentrato di proteine YouMenù
Ingredienti per 1 persona
1 confezione Gelato alla fragola YouMenù
fragoline di bosco (facoltative)
Preparazione
Prepara il gelato come indicato sulla confezione e riponilo in frezeer per 4 ore.
Servilo in coppette individuali, decorando se vuoi con qualche fragolina di bosco.
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