Volere è potere, veramente. Ogni età, lungo il corso della vita, deve essere supportata da una forte motivazione per raggiungere obiettivi e traguardi. Se non ci credi davvero, non lo otterrai mai e ciò vale soprattutto per il nostro fisico, per il benessere e la salute.
di Sara Maria Zilli, Good Living
Quella che una volta era la soglia della Terza Età oggi è l’inizio di una nuova fase della vita, in cui mantenersi in forma, sane e attive. E ancora orgogliosamente donne. I segreti per mantenersi giovani ci sono, e Liliana Lancellotti, splendida 50enne, che da più di 20 anni lavora nel mondo Figurella, ci racconta cosa significa e come Figurella può aiutarti, davvero…
di Sara Maria Zilli, Good Living
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In primavera servono alimenti energizzanti, ricchi di antiossidanti ed eccitanti naturali, con elementi che ci facciano sentire attivi e vivaci.
Consulenza del Dott. Modugno
Nessun ingrediente magico come pinne di squalo o corni di rinoceronte, ma spezie, profumati frutti esotici e bocconi di piacere per una dieta da fare nel week end.
Colazione rilassante
Una macedonia di frutta esotica con maracuja, papaya, melone – da mangiare appena affettati e da irrorare con un po’ di succo di lime e zucchero integrale.
