Archivio

2 Gen

Elimina le tossine del tuo frigo

Il week end è il momento ideale: pulire il frigorifero e fare un po’ d’ordine

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2 Gen

Il segreto è la motivazione

Il corpo femminile cambia molto intorno ai 60 anni. Ci hai pensato? Solo uno stile di vita corretto ti permetterà di invecchiare bene.

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2 Dic

Torta di pere ricotta e zenzero

PER 1 TORTA DA 12 FETTE 3 uova 100 g di zucchero di canna fine 1 cucchiaino di estratto naturale di vaniglia 2 cm di radice di zenzero grattugiata (circa 1 cucchiaio) con il suo succo 80 ml di olio di semi di arachide 200 g di farina di mandorle 75 g di farina 1 […]

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2 Nov

Cene facili per la settimana

La cena infrasettimanale deve avere tre caratteristiche: essere sana, veloce da preparare, basata su ingredienti semplici e quindi di facile reperibilità: nella dispensa o nel piccolo negozio tra lavoro e casa.

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2 Nov

Qual è la tua forma fisica ideale?

Se vuoi sapere qual è la tua, ma soprattutto scoprire come conquistarla (e mantenerla), leggi qui.

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16 Ott

A Novembre previeni il sovrappeso

Torna il terzo Mese della Prevenzione della Linea: prenota un’Analisi della Figura gratuita! Entra in uno dei 150 centri Figurella in Italia e scopri come sconfiggere il sovrappeso.

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25 Set

Il movimento riduce il rischio di tumore

Ottobre è il mese della prevenzione del tumore al seno. Ecco perché oltre alla diagnosi precoce, per prevenire bisogna muoversi. Comincia subito!

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4 Set

Uomini da cui tenersi alla larga

Ci sono donne che scelgono sempre gli uomini sbagliati e mentre cercano il grande amore si gettano nelle braccia degli stronzi. Dal doppiogiochista al narcisista cronico, ecco come scrollarseli di dosso, imparando ad amarsi... un po’ di più.

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4 Set

Prevenire il diabete: non solo con la dieta

Il diabete non si cura con la dieta – quella era solo una fake news circolata sul web. Ma l’alimentazione è parte della terapia di ogni paziente, e mangiare sano e in modo equilibrato uno dei primi modi per prevenire il diabete di tipo 2 – quello causato da sedentarietà e obesità.   La notizia […]

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4 Set

La filosofia per avere successo

Sognare è bellissimo, ma perché i desideri diventino realtà non basta fantasticare ad occhi aperti. Serve un piano di battaglia e dei validi alleati - parola del guru americano Napoleon Hill che ci voleva più ricchi, e più felici.

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