Categoria Enjoy Living

21 Apr

L’evoluzione della specie

Cosa succederà al genere umano nei prossimi anni? Ci evolveremo, ma nel frattempo ci ammaliamo e queste sono le proiezioni a breve termine sulla nostra salute

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21 Apr

Elogio della routine

Vivere la routine non significa annoiarsi. Significa avere delle abitudini consolidate, essere competenti e pronti per affrontare le novità. La routine è uno stile di vita.

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27 Mar

Quanta acqua bisogna bere al giorno e perché

Impara a bere nel modo corretto per idratare efficacemente il corpo e contrastare la fame eccessiva

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4 Gen

Uomini da cui tenersi alla larga

Ci sono donne che scelgono sempre gli uomini sbagliati e mentre cercano il grande amore si gettano nelle braccia degli stronzi. Dal doppiogiochista al narcisista cronico, ecco come scrollarseli di dosso, imparando ad amarsi... un po’ di più.

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4 Gen

Prevenire il diabete: non solo con la dieta

Il diabete non si cura con la dieta – quella era solo una fake news circolata sul web. Ma l’alimentazione è parte della terapia di ogni paziente, e mangiare sano e in modo equilibrato uno dei primi modi per prevenire il diabete di tipo 2 – quello causato da sedentarietà e obesità.   La notizia […]

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4 Gen

La filosofia per avere successo

Sognare è bellissimo, ma perché i desideri diventino realtà non basta fantasticare ad occhi aperti. Serve un piano di battaglia e dei validi alleati - parola del guru americano Napoleon Hill che ci voleva più ricchi, e più felici.

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1 Gen

Infuso di lime e zenzero

Un concentrato- super light- di antiossidanti naturali, vitamine e sali minerali.  Perfetto contro i malanni di stagione

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1 Gen

Sicura di essere (davvero) in forma?

Gli italiani sono tra i più sedentari in Europa: invece di muoverci continuiamo a sognare il Paese

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2 Dic

Torta di pere ricotta e zenzero

PER 1 TORTA DA 12 FETTE 3 uova 100 g di zucchero di canna fine 1 cucchiaino di estratto naturale di vaniglia 2 cm di radice di zenzero grattugiata (circa 1 cucchiaio) con il suo succo 80 ml di olio di semi di arachide 200 g di farina di mandorle 75 g di farina 1 […]

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7 Mag

Prova a cucinare con il latte di cocco

Esotico e ricco di proprietà nutritive benefiche, il cocco è un ingrediente sempre più presente

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