Innamorati di te

figurweb

01 Gennaio 2017

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Innamorati di te

Non c’è festa degli innamorati che tenga se prima di tutto non ami te stessa. Non è una banalità: volersi bene è qualcosa che molte donne mettono in secondo piano. Amati: divertendoti, scegliendo, cambiando, migliorando, ma amati. La psicologa Laura Rivolta ti regala delle ‘pillole di saggezza’ per ricordarti quanto questo sia importante.

Con il contributo della Dottoressa Laura Rivolta…

San Valentino: festa degli innamorati. Noi però, porgendo gli auguri a tutte le coppie d’Italia per una meravigliosa vita insieme, vogliamo ricordarti prima di tutto una cosa importante: una vita serena, anche in coppia e in famiglia, parte prima di tutto dall’amore per te stessa. Quindi “ricordati sempre di dedicare un pensiero a te stessa e pensa a quanto sia importante innamorarti di te”- ci consiglia la dottoressa Laura Rivolta.

Ci sono, infatti, troppe donne che si mettono in secondo piano, ponendo davanti a sé prima di tutto i bisogni del loro compagno, e della famiglia. L’amore per la propria famiglia a volte diventa così forte, da dimenticare quello per sè. Non è sbagliato, da donna, dedicarsi completamente ai figli e al compagno: è l’istinto femmiline.  Sbagliato è invece dimenticarsi. Ci sono complessi che le donne nascondono dentro di se stesse per troppo tempo, a volte per un’intera vita. Innamorarti di te stessa è davvero il primo passo per una vita felice e per farlo devi superare tutti i tuoi ostacoli mentali e fisici che porti dentro di te: “innamorarsi di te stessa, è importante e fondamentale per stare bene”.
Innamorati di te stessa in mille modi: fallo dedicandoti delle attenzioni e curando la tua persona, scegliendo ciò che per te è giusto e ti fa bene, a partire dall’alimentazione, e divertendoti.

Amarsi genera forza, sicurezza interiore, slancio e determinazione per vivere ogni situazione della vita con ottimismo e fiducia .” Questo è un aspetto importantissimo: puoi ottenere ciò che vuoi dalla vita, solamente se dentro di te esiste una forza propositiva e ciò che la origina è solamente il rispetto verso di te. “La persona che ama se stessa ha maggiori possibilità di raggiungere i traguardi desiderati, in ogni ambito personale, sentimentale, professionale e sociale”. Non ti è mai capitato di vedere quanta forza può trasmettere una coppia di innamorati? “Le persone che si amano, irradiano una luce negli occhi, nei gesti che attrae , esercitano forte fascino e potere“.
Questa stessa forza deve nascere dentro e verso di te.
Come fare? “Il segreto per imparare ad amarsi è iniziare a coccolarsi, fare delle cose belle per sé anche piccole e semplici senza aspettare che ci sia qualcuno a farle al posto tuo! ” Non farti bella solo per il tuo compagno, dedicati le cure e le attenzioni necessarie sempre. Divertiti anche da sola e sii padrona del tuo tempo libero.
Devi voler bene al tuo corpo rispettandolo. Stare a guardare la vita che ti passa davanti non serve a niente. Sii protagonista sempre. Ricorda che lo fai per te.

Buon San Valentino, a tutte le innamorate…di sé.

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