2 ore alla settimana per te stessa

Mettere noi stesse al primo posto. Con Figurella si può, senza sentirsi in colpa, perché per rimodellare
il nostro corpo bastano 2 ore a settimana

Mettere noi stesse al primo posto. Quante volte l’abbiamo pensato, ma poi non l’abbiamo mai fatto? Quante volte ci siamo dette “appena ho un attimo…” e poi…
Famiglia, figli, casa, lavoro, c’è sempre stato qualcuno- o qualcosa- che aveva la priorità su di noi. Il nostro fisico ne ha fatte le spese e ora buttare giù quei kg di troppo è davvero dura.

Ma per cambiare, a volte, basta poco. Ricominciare, cambiare – e sì, anche dimagrire- necessitano di impegno, determinazione e… tempo: diamoci del tempo per raggiungere l’obiettivo desiderato e cominciamo a piccoli passi, diventando protagoniste del nostro benessere e ritagliandoci 60 minuti, tutti per noi, 2 volte a settimana.

 

Perché 60 minuti 2 volte a settimana?

Perché la seduta da Figurella non è solo ginnastica e fatica, è anche piacere e relax. Ogni sessione, infatti, prevede tre step: ginnastica, doccia e bagno all’ossigeno. I centri Figurella sono, prima di tutto, Centri Medici e per questo l’attività fisica viene svolta con la supervisione di un Medico e sotto il costante controllo di un’assistente – per verificare la corretta esecuzione. Il programma di esercizi non è standardizzato, ma è studiato sulle esigenze di ognuna di noi. Dopo una doccia rinfrescante è il momento del bagno all’ossigeno, un momento di relax che diventa un trattamento di bellezza a tutto tondo. L’ossigeno, infatti, ha un effetto detossinante e rivitalizzante immediato. Stimolando naturalmente la produzione di collagene ed elastina e contrastando la produzione di radicali liberi- i principali responsabili dell’invecchiamento cutaneo- l’ossigeno migliora istantaneamente la luminosità e la compattezza della pelle. Con la giusta combinazione di ginnastica mirata, trattamento all’ossigeno e sana alimentazione, i risultati arrivano già dopo le prime sedute e ci aiuteranno a tenere alta la motivazione. I cm persi si trasformeranno in chili e questi ultimi, ben presto, in 1, 2 o 3 taglie in meno….  Una volta raggiunto il risultato, non avremo ottenuto solo una nuova silhouette- con le curve sì, ma al posto giusto- ma avremo fatto nostro anche un nuovo stile di vita fatto di scelte più sane e di più amore verso noi stesse.

 

Solo per te stessa, per ricominciare

In fondo- a pensarci bene- per (ri)partire da noi stesse basta davvero poco: sono sufficienti due ore a settimana da dedicare alla salute, al corpo, a noi. E spesso un cambiamento fisico diventa la molla per un cambiamento più profondo, per risvegliare il potenziale inespresso, il talento, la creatività e l’occasione per riprendere in mano quei progetti o quei sogni che erano stati messi da parte in attesa del momento “giusto”. È quello che è successo alle donne che in questi 40 anni si sono affidate a Figurella non solo per cambiare taglia, ma per “rimodellare” la propria vita. Ripartire da noi stesse con la consapevolezza che un corretto stile di vita e un corpo sano sono il nostro lasciapassare per il futuro. Per noi e per la nostra famiglia.

È questo che ci insegna Figurella ogni giorno. E come diceva Oscar Wilde

“Amare noi stessi è l’inizio di un idillio che dura tutta la vita”

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