“Ho cominciato per qualche chiletto in più“. Quante volte abbiamo sentito o pronunciato questa frase? Maria Cristina, 61 anni, Signora del Centro Figurella di Bologna Barberia, ha iniziato così il suo percorso. Ma quello che ha scoperto va ben oltre i numeri sulla bilancia: ha trovato un nuovo modo di vivere, di sentirsi bene con se stessa e con gli altri.
Quando il corpo parla, ma noi non ascoltiamo
Maria Cristina non conosceva Figurella. Un invito inaspettato da una conoscente, un coupon, una decisione presa d’istinto. “Non mi sentivo bene con il mio fisico, non mi sentivo bene psicologicamente, ero sempre molto stanca”, racconta.
Quante di noi si riconoscono in queste parole? Spesso minimizziamo i segnali che il nostro corpo ci manda. “Qualche chiletto in più” diventa la scusa per non affrontare un malessere più profondo, che non riguarda solo l’aspetto fisico ma tocca ogni aspetto della nostra vita quotidiana.
L’investimento più importante: la propria “carrozzeria”
La svolta di Maria Cristina ha un momento preciso: “Ero indecisa se comprare una macchina. Ho cambiato idea, ho comprato la mia carrozzeria, ho investito sulla mia carrozzeria”. Una metafora potente che racchiude una verità fondamentale: prendersi cura di sé non è un lusso, è una necessità.
Superati i 60 anni, Maria Cristina ha dimostrato che non è mai troppo tardi per scegliere il proprio Benessere. “Non ho iniziato in maniera così da ragazza, e non credevo tanto nel cambiamento”. Eppure, i risultati parlano chiaro e da quando frequenta il Centro Figurella di Bologna Barberia, si vedono, anche!
I numeri che contano (ma non sono tutto)
In due anni di percorso con il Metodo Figurella e il supporto costante delle Assistenti, Maria Cristina ha ottenuto grandi risultati:
- 80 centimetri persi in tutto il corpo
- 10 kg in meno
- Esami del sangue eccezionali
- Colesterolo nella norma
- Qualità del sonno migliorata
- Autostima in crescita
Ma Maria Cristina sottolinea che il vero cambiamento va oltre la bilancia: “Non è più la questione del perdi il chilo o cali un centimetro, è proprio lo stare bene“.
La trasformazione che tutti notano
“Le persone che non mi vedono da tempo mi dicono: ‘Ma che cosa hai fatto? Ti sei fidanzata?'”. La risposta di Maria Cristina è illuminante: “No, tutto questo cambiamento l’ho fatto per me stessa“.
Il benessere autentico si vede e si sente. Non è solo una questione di taglie recuperate (anche se ritrovare vestiti dimenticati nell’armadio “è una gioia”, ammette), ma di energia ritrovata, di voglia di vivere, di serenità che si riflette in ogni aspetto della vita.
Da incostante a esempio di costanza
“Io che sono sempre stata definita un’incostante, tutti i giorni prendo il mio sacchetto, il mio zaino, parto, mi faccio il mio percorso e sto benissimo”. Questa trasformazione nelle abitudini è forse la più significativa.
La costanza non è un talento innato, è una scelta quotidiana che diventa naturale quando si trovano il Metodo giusto e il supporto adeguato. Le Assistenti del Centro Figurella di Bologna Barberia hanno accompagnato Maria Cristina in ogni fase, trasformando quello che poteva sembrare un impegno gravoso in un appuntamento irrinunciabile con il proprio Benessere.
Figurella: molto più di una palestra
“Oltre questo che una palestra non ti dà, non ha un senso, non c’è un collegamento perché è proprio uno Stile di Vita”. Maria Cristina coglie l’essenza del Metodo Figurella: non si tratta solo di fare Esercizio Fisico Regolare, ma di abbracciare un approccio completo al Benessere.
Come dimostrano i benefici di un percorso sano e sostenibile, quando il Movimento Fisico Adeguato e Sostenibile si integra con un’Alimentazione Equilibrata e un supporto costante, i risultati vanno ben oltre l’estetica.
Il Benessere che contagia
“Molti mi hanno avvicinato con curiosità perché vedono in me un cambiamento proprio anche di umore, di spirito, di gioia di vivere”. Il Benessere autentico è contagioso. Quando stiamo bene con noi stesse, ispiriamo naturalmente chi ci sta intorno.
Maria Cristina non ha bisogno di convincere nessuno: “Sono loro che vengono a chiedere a me, non io che propongo a loro”. La testimonianza più efficace è il proprio esempio vissuto. Ci sono moltissime Donne che hanno scelto Figurella proprio dopo aver visto i risultati su un’amica e la gran parte di loro non si convince di provare il nostro Metodo per questioni solo di forma fisica, ma perché quando stai bene, si vede, non solo sul corpo.
Accettare l’imperfezione, vivere la soddisfazione
“Figurella aiuta le Donne a vivere bene nel proprio corpo, indipendentemente se è perfetto o imperfetto. Accetti l’imperfezione, te la porti con soddisfazione e stai bene”.
Queste parole racchiudono una filosofia di vita che va controcorrente rispetto ai modelli impossibili che ci vengono proposti. Non si tratta di inseguire la perfezione, ma di trovare il proprio equilibrio, la propria forma di Benessere, il proprio Stile di Vita attraverso il Corretto Movimento Fisico.
Un nuovo inizio a ogni età
La storia di Maria Cristina dimostra che non esistono limiti di età per iniziare a prendersi cura di sé. Anzi, la maturità porta con sé una consapevolezza maggiore di ciò che conta davvero: non l’apparenza fine a se stessa, ma la Salute, l’energia, la voglia di vivere pienamente ogni giorno.
“Figurella per me è proprio uno Stile di Vita, di Benessere”. Non una fase, non un periodo, ma una scelta quotidiana che diventa parte naturale della propria esistenza.
Il coraggio di scegliere se stesse
Maria Cristina ha avuto il coraggio di scegliere se stessa, di investire sul proprio Benessere quando sarebbe stato più facile accontentarsi di “qualche chiletto in più” e della stanchezza cronica.
La sua testimonianza ci ricorda che il vero cambiamento inizia quando smettiamo di rimandare, quando decidiamo che meritiamo di stare bene, quando scegliamo di trasformare “qualche chiletto in più” nell’opportunità per riscoprire una vita piena di energia e soddisfazione.
Come dice Maria Cristina: “A me Figurella ha cambiato in meglio la mia esistenza, la mia quotidianità”. E tu, sei pronta a scoprire come può cambiare la tua?
Se vuoi fare come Maria Cristina, prova a contattare il Centro Figurella più vicino a te per una Consulenza gratuita: valuterai i tuoi obiettivi con la tua Assistente e avremo modo di comprendere quale percorso sia più idoneo per creare una routine di Benessere per il tuo nuovo Stile di Vita.
